Элитная бижутерия
Стильные аксессуары
Декоротивная посуда
Предметы интерьера
Часы

Связаться с нами: +7(495)142-1086 +7(495)142-2086
[email protected]
Ваша корзина
В корзине нет товаров
Главная  |  Новости  |  О магазине  |  Акции  |  Корзина  |  Контакты  |  История стекла  |  Оптовикам  |  Прайс-лист
Поиск товаров искать в найденном Расширенный поиск
Эксклюзивные украшения из муранского стекла оптом и в розницу
Аксессуарыиз стекла мурано - брелоки, ремни
Декоративная посуда - тарелки, вазы, бокалы...
Оригинальные предметы интерьера для ценителей уникальности и роскоши
Часы женские, часы настольные, часы настенные
КАТАЛОГ-МУРАНСКОЕ СТЕКЛО
Авторизация
Логин
Пароль
Мой пароль?  |  Регистрация
Подписка на новости
 Подписаться
 Отписаться
Отправить
Наш опрос
Нравится ли Вам наш магазин
 Очень нравится!
 Хороший магазин
 Мало товаров
 Совсем не нравится
Всего ответов: 860
Ответить

НЕ тривиальное чтиво от современного писателя Романа Коробенкова! Вы можете бесплатно скачать электронную PDF версию книги в разделе проза \ прыгун

ВНИМАНИЕ!!! Оплатить товары пластиковой картой можно только В ОФИСЕ Мурано-Клуба!

Закаливание ребенка

Процедуры закаливания ребенка, зарядят его бодростью и укрепят иммунитет.

О пользе закаливания мы слышим часто, но почему-то не многие используют этот метод в качестве средства для повышения иммунитета и улучшения здоровья малыша. Этот способ довольно простой и не затратный. Да и набор таких процедур весьма не хитрый. Что нужно для укрепления иммунитета? Преимущественно солнечные ванны и свежий воздух. Они повышают сопротивляемость организма к воздействию вредных микробов и вирусов.

Необходимые знания:

Перед тем как начать закаливать ребенка, необходимо провести консультацию с врачом. Необходимы правильно подобранные процедуры с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

1. Начинать проводить закаливание желательно в летний период, когда ребенок может проводить больше времени на солнце, загорать и гулять на свежем воздухе. Но это важно только в начале, так как гулять с ребенком необходимо в любую погоду.

2. Самое важное в процессе закаливания - регулярность. Необходимо следить за физическим и психологическим состоянием ребенка. Здоровый малыш обычно эмоционален и возбудим, процедуры закаливания лучше заканчивать успокаивающими мероприятиями принятием теплой ванны с травами или влажными обтираниями.

3. В случае болезни ребенка, закаливание необходимо отложить до полного выздоровления.

На свежем воздухе

Начинать стоит с принятия воздушных ванн, даже новорожденный переносят их очень хорошо.

Оставляйте раздетого малыша во время кормления и смены пеленок.

Температуру в комнате в первые полгода, держите в районе 23-24 градусов.

Уже в год можно снизить до 18- 20 градусов.

Зимой проветривайте детскую не менее 4 раз в день.

Летом форточки держите всегда открытыми.

Гуляя на улице с малышом, не кутайте его полотно, у него должна быть возможность двигаться.

Для ребенка, достигшего возраста два года, полезна утренняя гимнастика на свежем воздухе. Хотя бы три раза в неделю на улице или в хорошо проветриваемо комнате делайте зарядку с ребенком.

Солнце

Принятие солнечных ванн, оказывает на организм малыша ощутимое укрепляющие действие, но и здесь нужна мера. Есть возможность перегреется или получить солнечный ожог, так как кожа малышей очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Начинать применять солнечные ванны нужно с двух лет.

1. Совместные подвижные игры – праздник мамы и ребенка. Прогулки должны сопровождаться двигательной активностью. таким образом может снизиться негативное воздействие ультрафиолета на организм.

2. Период наибольшей солнечной активности с 12 до 17 часов лучше пропустить, и находится в тени или помещении.

3. Начинать постепенно, первую неделю загорать 5-7 минут, затем плавно увеличить время до получаса.

4. Завершать процедуры всегда купанием и отдыхом.

Вода

Прохладная вода - основное и самое мощное средство закаливания.

1. Начинать можно с первых месяцев жизни ребенка, (начальная температура воды 37%) с последующим ополаскивание прохладной водой 28 градусов. В течение дня также умывайте и подмывайте ребенка прохладной водой.

2. Ко второму полугодию плавно снижайте температуры купания по одному градусу в неделю. Доведите температуру купания до 28 градусов и обливайте водой температурой 22 градуса.

3. В год обливание можно поменять на прохладный душ. https://mega888official.com

 
 
Создание сайта Bizmedia - Продвижение сайта Alex Polanski
Ярмарка Мастеров - ручная работа и handmade