Элитная бижутерия
Стильные аксессуары
Декоротивная посуда
Предметы интерьера
Часы

Связаться с нами: +7(495)142-1086 +7(495)142-2086
[email protected]
Ваша корзина
В корзине нет товаров
Главная  |  Новости  |  О магазине  |  Акции  |  Корзина  |  Контакты  |  История стекла  |  Оптовикам  |  Прайс-лист
Поиск товаров искать в найденном Расширенный поиск
Эксклюзивные украшения из муранского стекла оптом и в розницу
Аксессуарыиз стекла мурано - брелоки, ремни
Декоративная посуда - тарелки, вазы, бокалы...
Оригинальные предметы интерьера для ценителей уникальности и роскоши
Часы женские, часы настольные, часы настенные
КАТАЛОГ-МУРАНСКОЕ СТЕКЛО
Авторизация
Логин
Пароль
Мой пароль?  |  Регистрация
Подписка на новости
 Подписаться
 Отписаться
Отправить
Наш опрос
Нравится ли Вам наш магазин
 Очень нравится!
 Хороший магазин
 Мало товаров
 Совсем не нравится
Всего ответов: 860
Ответить

НЕ тривиальное чтиво от современного писателя Романа Коробенкова! Вы можете бесплатно скачать электронную PDF версию книги в разделе проза \ прыгун

ВНИМАНИЕ!!! Оплатить товары пластиковой картой можно только В ОФИСЕ Мурано-Клуба!

Смешанный Меркурий

Если Меркурий находился в одном из соседних знаков, то мы не чувствуем типичного представителя нашего знака, потому что мы возьмем много признаков из того, в котором находится эта планета. Наш персонаж будет смешанным, например, Близнец с Меркурием в Раке может совсем не выглядеть как его зодиакальные братья, потому что он будет тихим и нежным. Девушка с Меркурием в Весах будет художницей, раскачивающейся в облаках, больше похожей на элегантных Весов, чем на твердых, практичных Дев. Стрелец с Меркурием в Скорпионе может быть экономным и не хочет высунуть нос из дома, а Рыбы с Меркурием в Овне могут быть необычайно злющими, как это принято в пламенных баранах.

Миллионы людей во всем мире задаются вопросом, что есть, чтобы они не чувствовали себя голодными и худели. Многие врачи предлагают свои способы похудеть. Одним из таких предложений является диета, созданная доктором Майклом Монтиньяком.

2. Группы пищевых продуктов в диете Монтиньяка

Количество гликемического индекса зависит от того, насколько повышается уровень глюкозы в крови после их употребления. Чем оно выше, тем быстрее мы голодны, чем больше мы едим и тем легче накапливать жир.

Диета Монтиньяка была создана таким образом, что ее автор поделил продукты на 7 основных групп:

Протеин: обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт, яйца, обезжиренный сыр, рыба, морепродукты, мясо, п тица;

1) Овощи: перец, огурцы, капуста, цикорий, цветная капуста, лук-порей, кабачки, зеленый горошек;

2) Бобовые: соя, чечевица, бобы, фасоль, горох;

3) Семена: камни, орехи, миндаль;

4) Углеводы: алкоголь, картофель, макароны, цельнозерновой хлеб, крупы, рис, морковь, свекла, кукуруза;

5) Жиры: маргарин, масло, масло сливочное, шоколад;

6) Фрукты: киви, персики, яблоки, цитрусы, сливы, груши, клубника.

3. Углеводы в диете Монтиньяка

Диета Монтиньяка различает два вида углеводов - «плохой» и «хороший». «Плохие» поступают из продуктов с высоким гликемическим индексом и сильно повышают уровень сахара в крови. «Хорошие» повышают уровень сахара незначительно или почти полностью, а их IG низок. Диета Монтиньяка предполагает употребление продуктов с низким ГИ. Вам не нужно одержимо придерживаться своего лимита калорий, но лучше не поставлять более 1500 калорий. Диета Монтиньяка позволяет вам терять до 4 килограммов за месяц.

4. Каковы этапы диеты Монтиньяка?

Диета Монтиньяка отмечает две стадии в системе питания:

Диета Монтиньяка - Стадия I - длится от нескольких недель до нескольких месяцев и позволяет вам достичь желаемого веса. Этот период является своего рода очищением организма. Фаза I приятна и не требует от нас страшных жертв, мы едим достаточно, чтобы утолить голод, и нам не нужно считать калории.

Каких продуктов следует избегать в рационе Монтиньяка?

Ниже приведены продукты, против которых советует диета Монтиньяк:

IG 50-69: хлеб из непросеянной муки, картофель в мундире, бананы, мед, киви, свекла, мороженое, репа, спагетти, приготовленные в течение длительного времени, бисквит, изюм, безе, дыня, ананас, манго, манная крупа и гречка, кукуруза, свежие абрикосы, рисовые вафли, варенье, сладкие джемы, кус-кус, сгущенное молоко с сахаром, пончики; Популярные игровые автоматы веревки здесь и сейчас.

 
 
Создание сайта Bizmedia - Продвижение сайта Alex Polanski
Ярмарка Мастеров - ручная работа и handmade