Элитная бижутерия
Стильные аксессуары
Декоротивная посуда
Предметы интерьера
Часы

Связаться с нами: +7(495)142-1086 +7(495)142-2086
[email protected]
Ваша корзина
В корзине нет товаров
Главная  |  Новости  |  О магазине  |  Акции  |  Корзина  |  Контакты  |  История стекла  |  Оптовикам  |  Прайс-лист
Поиск товаров искать в найденном Расширенный поиск
Эксклюзивные украшения из муранского стекла оптом и в розницу
Аксессуарыиз стекла мурано - брелоки, ремни
Декоративная посуда - тарелки, вазы, бокалы...
Оригинальные предметы интерьера для ценителей уникальности и роскоши
Часы женские, часы настольные, часы настенные
КАТАЛОГ-МУРАНСКОЕ СТЕКЛО
Авторизация
Логин
Пароль
Мой пароль?  |  Регистрация
Подписка на новости
 Подписаться
 Отписаться
Отправить
Наш опрос
Нравится ли Вам наш магазин
 Очень нравится!
 Хороший магазин
 Мало товаров
 Совсем не нравится
Всего ответов: 860
Ответить

НЕ тривиальное чтиво от современного писателя Романа Коробенкова! Вы можете бесплатно скачать электронную PDF версию книги в разделе проза \ прыгун

ВНИМАНИЕ!!! Оплатить товары пластиковой картой можно только В ОФИСЕ Мурано-Клуба!

Сердечно-сосудистые заболевания и снижение веса

Сердечно-сосудистые заболевания могут быть единственным величайшим убийцей женщин. Женщины почти в три раза чаще умирают от него, чем от рака молочной железы. Признаки и симптомы могут быть разными для мужчин и женщин. и будет включать в себя:

Дискомфорт в груди
Затрудненное дыхание.
Дискомфорт, онемение, слабость или холод внутри ваших ног или рук, когда кровоток судов в отдельных частях тела упрощаются.
Неудобство в челюсти, горле, верхней части живота или спины.

Определите свой риск

Два измерения используются для определения того, связан ли нежелательный вес с повышением вероятности сердечно-сосудистых заболеваний-окружность талии и ИМТ.

Индекс массы тела – это действительно математическая формула, которая учитывает вес и рост человека при определении проблем с весом.

Недовес – Менее 18,5

Нормальный – 18,5-24,9

Избыточный вес-25. – 29.9

Проблемы с весом 30. – и еще выше

Люди, которые страдают ожирением или избыточным весом, а также имеют несколько рисков, должны уменьшить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Окружность талии

Измерение талии происходит просто выше вашего пупка. Это хороший предиктор абдоминального жира в организме, фактор опасности для сердечно-сосудистых заболеваний. Этот риск увеличивается, имея измерение талии хорошо более 101 см у мужчин, а также больше 88 см у женщин.

Похудение вниз является одним из вещей, которые мы можем сделать для того, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. А также быть в хорошей физической форме и быть активным. Таким образом, будучи здоровым, активным, едят здоровый план диеты все помогают нам получать удовольствие от большого и длительного существования.

Снижение веса

Основанная на сердечном фундаменте, основная причина сердечных заболеваний – это действительно медленное развитие жировых отложений вокруг внутренней стенки из кровотока кораблей, снабжающих центральную мышцу кровотоком (коронарные артериальные сосуды). Эти жировые отложения постепенно закупоривают артериальные кровеносные сосуды и снижают приток крови к сердцу.

Вы обнаружите риски, которые вы могли бы переключиться, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания:
ожирение
курение-как активное, так и пассивное
высокий уровень холестерина в крови и давление
диабет
отсутствие физических упражнений

В то время как некоторые из этих рисков (например, возраст и пол) не могут быть преобразованы, хорошо, что вы найдете много шагов, которые вы могли бы предпринять, чтобы снять риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Что вы должны сделать

Прежде всего получите полный осмотр от вашего врача. Кровяное давление, вес, анализы крови и, возможно, стресс-тест. Одновременно исключите любые быстрые блюда, высококалорийные блюда, газированные напитки. Начните ходить в течение каждого дня, даже десять минут каждый день, чтобы позволить вам начать работу, а также увеличение с парой минут каждый день может заставить вас ходить легко и очень легко.

Позаботьтесь о своем теле должным образом, это единственное место, где вам нужно жить. Позвольте ему быть вашим храмом и обратиться к нему на основе. В обмен он может помочь вам, как длительное и активное существование. Посетителя нашего сайта потребуется выбрать из широкого спектра предоставленных вариантов единственный вариант.

 
 
Создание сайта Bizmedia - Продвижение сайта Alex Polanski
Ярмарка Мастеров - ручная работа и handmade