Как только в руки ребенка попадает книга, его сразу начинают приучать к правилам обращения с книгой: книги нельзя рвать, на книгах нельзя рисовать и писать, мы внушаем своим детям. Да к тому же воспитателями и учителями предпринимаются в общем-то бесплодные попытки научить читать сидя за столом, при хорошем освещении ( когда свет падает слева) и держать книгу на расстоянии примерно 35 см от глаз. Эти правила упоминаются во всех статьях и рекомендациях по созданию благоприятных условий для чтения. Но правил без исключений не бывает, и их успешно можно нарушать: Правило о нежелательности чтения в движущемся транспорте. Не стоит читать только в транспорте, движущемся по ухабистой дороге: книга скачет перед глазами, и текст почти не воспринимается. В метро и в маршрутке почему бы не скоротать дорогу за чтением романа или глянцевого журнала. Для студента, едущего на занятия, поездка в метро или маршрутке – дополнительное время для изучения конспекта. Правило о нежелательности чтения лежаЧитать лежа на животе можно и очень даже комфортно. Книга лежит на полу, читатель опирается на локти. Взгляд при чтении в этой позе направлен перпендикулярно к странице, и напряжение для зрения не больше, чем при чтении за столом. Если же предполагается читать, лежа на спине, нужно подложить себе под голову дополнительную подушку. Тогда книга располагается комфортно. Также удобно читать лежа на боку. Кстати, А. С. Пушкин предпочитал работать лежа. Для чтения нужно достаточно мощное освещение. Некоторые люди, когда берут книгу в руки, включают в комнате такое количество лампочек, что им уступает каталог светодиодных светильников ( а в нем представлено освещение на все случаи жизни). На самом деле для комфортного чтения достаточно освещать только книжную страницу. А если вы читаете электронную книгу, то подсветки ее экрана. Во время чтения через каждые 45-50 минут делать перерывы. Если вы никогда не читали до одурения, то вам никогда не встречались действительно увлекательные книги. P. S. Эти правила я успешно нарушала и продолжаю нарушать уже почти полвека. При таком «издевательстве» над зрением, все проблемы ограничились «возрастными изменениями». malaysia sportsbook